Consignes post-opératoires

Les premières heures

• Conservez la compresse stérile en mordant fermement sur la zone opérée pendant 20 minutes sans la retirer.
• Évitez de parler, de cracher, et de toucher la plaie avec la langue ou les doigts.
• Restez au calme et évitez tout effort physique le reste de la journée.
• Attendez la disparition complète de l'anesthésie avant de manger (risque de morsure de la lèvre, de la langue ou de la joue).

Alimentation

• Privilégiez une alimentation tiède ou froide pendant 24 heures. La chaleur favorise le saignement.
• Optez pour des aliments mous : compotes, yaourts, purées, soupes tièdes, œufs, poissons…
• Pendant une semaine, évitez les aliments susceptibles de se loger dans l'alvéole : riz, semoule, graines, céréales, pain croustillant, biscottes, maïs, fruits à coque…
• Buvez régulièrement de l'eau, sans utiliser de paille (l'aspiration peut déloger le caillot).

Douleur

• Prenez du paracétamol à dose adaptée à votre poids, toutes les 6 heures, sauf contre-indication médicale.
• N'utilisez pas d'aspirine ni d'anti-inflammatoires sans avis médical : ils augmentent le saignement et peuvent retarder la cicatrisation.
• Si un traitement vous a été prescrit (antibiotiques, antalgiques), suivez l'ordonnance jusqu'au bout.

Gonflement (œdème)

• Appliquez une poche de glace enveloppée dans un linge sur la joue, par périodes de 15 minutes, pendant les premières heures.
• Un gonflement modéré peut apparaître pendant 48 à 72 heures : c'est normal.
• La première nuit, dormez la tête surélevée (deux oreillers) pour limiter l'œdème.

En cas de saignement

• Un léger saignement (salive rosée) est normal pendant 24 à 48 heures. Avalez votre salive plutôt que de cracher.
• En cas de saignement plus important, mordez fermement sur une compresse stérile (ou à défaut une gaze propre) pendant 20 minutes, sans la retirer pour vérifier.
• Si le saignement persiste malgré la compression, contactez-nous.

Hygiène bucco-dentaire

• Pas de bain de bouche pendant les 24 premières heures : le rinçage peut déloger le caillot et provoquer une alvéolite.
• À partir du lendemain : bains de bouche doux à l'eau tiède salée (1 cuillère à café de sel dans un verre d'eau), après chaque repas.
• Si un bain de bouche antiseptique (type chlorhexidine) vous a été prescrit, débutez-le à J+1 selon la prescription.
• Reprenez le brossage des autres dents normalement, en contournant délicatement la zone opérée.

À éviter pendant 48 à 72 heures

• Tabac — retarde fortement la cicatrisation et favorise l'alvéolite
• Alcool
• Sport et efforts physiques intenses
• Sauna, hammam, bain chaud, exposition prolongée au soleil
• Si possible, évitez les voyages en avion pendant les 24-48h suivant l'intervention

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